Vale Encantado / Muro dos Escravos / Banheirinha 🚵‍♀️🚵

 

Vale Encantado/Muro dos Escravos/Banheirinha

 21/04/2021

Hoje saímos sem destino, apenas dar um giro rápido e voltar... 🚴‍♂️🚴🚴‍♂️
Fomos explorando novos lugares e acabamos na banheirinha 🛁🛁🛁, um local que eu sempre evitava, porque no início do pedal aqui no Vale peguei trauma... 🤪🤣🤣🤣
Mas acabou sendo ótimo, consegui subir quase tudo e estava super animado até o pneu na última subida furar 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️, mas tudo bem, foi ótimo assim mesmo saber que esse trauma foi superado...
Que a vontade de ser feliz seja sempre maior que o medo de se superar!!!
Bora ser feliz!!!
🥰🥰🥰

 PROVA_20K_SEDES

Data da prova: 09/02/2020

Cidade: Taubaté (SP)

Distâncias: 20km

Local da largada: SEDES - Av. Amador Bueno da Veiga, 220

Colocação geral: 6º colocado

Quarteto formado: Felipe, Lucas, Polyana e Roberto

 TREINO MOTOVAÇÃO

Treino com meu amigo Emerson, pegamos pesado mais valeu a pena!!!

Não nasci pra competir com os outros, nasci para superar a mim mesmo...

Bora treinar pesado!!!

Bora ser feliz!!! 

😊😊😊

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 Pedra Ana Chata e Bauzinho 25/01/2020!!!

Pedra Ana Chata e Bauzinho 25/01/2020...

Poder estar acompanhado dos amigos e sentir aquela sensação de liberdade, de conquista, ter alcançado mais um objetivo e desfrutar das maravilhas da natureza, ver as belezas que ainda nos restam e não deixar que a vida escape de nós…😍😍😍

Estar no topo da montanha e contemplar a natureza é perceber o quão pequenos somos junto a grandiosidade que ela é...

Bora ser feliz!!! 

😊😊😊

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 Pedra da Macela - Cunha-SP

Como é gostoso olhar para uma foto lembrar do dia e das pessoas que estavam juntas e como não sorrir diante disso...

Pedra da Macela um local que merece ser visitado...

Foi uma aventura maravilhosa e muito, mas muito divertida...

Acredito que tudo casou as pessoas o local, por isso esse dia se transformou mágico...

Sempre vai ter uma lembrança que vai colocar aquele sorriso bobo no seu rosto, isso é sinal que amamos o momento e as pessoas que ali estão!!!

Bora sorrir e ser feliz!!!

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Música neste vídeo

Saiba mais

Música

NIGHT134_12_Chasing A Deadline

Artista

Dean Landon, BMI

Licenciado para o YouTube por

AdRev Masters Admin (em nome de Night After Night Publishing, SOCAN) e 3 associações de direitos musicais

Quem toma cerveja pode tomar suplementos???

Quem respondeu essa questão foi o Personal Hugo farias

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O que comer se você treina logo pela manhã???

 Quem respondeu essa questão foi a Dra Laís Veloso de Matos.

Nutricionista clínica graduanda em nutrição esportiva funcional.

12 98133-8995

@laisvelosodematos

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